初めての方

栄養成分表示

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100gあたり	生ゆば	乾燥ゆば
エネルギー	231kcal	530kcal
たんぱく質	21.8g	50.4g
脂質	13.7g	32.1g
炭水化物	4.1g	7.2g
ナトリウム	4mg	12mg
カルシウム	90mg	210mg
リン	250mg	600mg
鉄	3.6mg	8.3mg
カロチン	10μｇ	8μｇ
ビタミンＢ1	0.17mg	0.35mg
ビタミンＢ2	0.09mg	0.12mg

「七訂　日本食品標準成分表」より

初めての方

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